V napornih trenutkih, so osebe, vsaka zase, v različnih stiskah. Različnost izvira iz različnega doživljanja situacije, vezano na priučene vzorce odzivanja in predhodne travmatične izkušnje. Le-te puščajo različne podzavestne zapise.Zavedanje, da je kvaliteta, s katero vstopimo v takih trenutkih v komunikacijo, je bistvenega pomena. Največ lahko naredimo s tem, da v komunikacijo vstopimo stabilni in […]

V teh dneh je večkrat slišati: »Trudim se, a se ne premakne!« Trud in delo, ki ga vlagamo, tudi informacije, ki jih poskušamo posredovati, včasih ne dosežejo namena. Ali ga ne dosežejo takoj. Odgovornost za stanje, v katerem je, je na vsaki osebi posebej (na osebi sami). Človeku, ki ne želi, ne moremo pomagati. Se […]

Biti sam......ne pomeni vedno biti tudi osamljen! Stisko osamljenosti lahko preganjamo na več načinov. Pomemben pa je stik. V tem času je najbolj učinkovit video-stik, ki prinese občutek realnega srečanja.Kdo stori prvi kontakt k vzpostavitvi stika? Oseba, ki ima v danem trenutku več moči.Kako vedeti kdo to je? Če se o tem vprašate, ste to […]

V teh trenutkih, ki so z nami, si dovolite odpreti srce za drugega. Neprimerne besede, obnašanje, ki vam pri osebi ni znano, povišan ton in še marsikaj drugega niso namenjeni vam. Izvirajo iz stiske, ki jo oseba doživlja. Poglejte človeka s temi očmi in dotaknili se boste globine. Sočutje povezuje. Tudi na daljavo.

Nič nam ne pomaga, če se upiramo, če se bojimo in si vsega tega ne želimo. Sprejmimo to, kar ta trenutek imamo. Med drugim tudi več trenutkov za svoje drage, doma kuhano zdravo hrano, sprehode na svežem zraku, skrb zase in za svoje zdravje. In pomislimo, kaj lahko sami storimo, da nam bo jutri bolje. […]

Sprejmi! Šele nato lahko narediš korak naprej.Dokler se zgražaš, jeziš, ocenjuješ, kritiziraš in sodiš, so tvoje roke "zvezane" - si kot z vrtincem posrkan v situacijo. Šele, ko situacijo sprejmeš (to ne pomeni, da se z njo strinjaš), lahko aktivno deluješ, narediš korak naprej.

Pogum je, ko ob strahu zbereš moči in zakorakaš dalje...Pogumen si!

Past, ki se lahko pritihotapi v vzgojo... Ko od človeka nihče nič ne pričakuje, človek ne pričakuje veliko od sebe.