V napornih trenutkih, so osebe, vsaka zase, v različnih stiskah. Različnost izvira iz različnega doživljanja situacije, vezano na priučene vzorce odzivanja in predhodne travmatične izkušnje. Le-te puščajo različne podzavestne zapise.
Zavedanje, da je kvaliteta, s katero vstopimo v takih trenutkih v komunikacijo, je bistvenega pomena.

Največ lahko naredimo s tem, da v komunikacijo vstopimo stabilni in povezani s sabo.

Kako?

1. povezovanje s svojim telesom,
2. zaznavanje opore in stabilnosti, ki jo Zemeljska tla dajejo,
3. stik s svojo notranjostjo.

Na ta način bomo lahko drugo osebo tudi videli, slišali in njene potrebe upoštevali.

... in komunikacija bo stekla!