Pridejo situacije, za katere izgleda, da nam spodmikajo tla pod nogami.Kako si lahko pomagam sam? Zelo pomembno je opaziti samega sebe. Se videti. Se slišati. Se vprašati: Kako sem? Kako se počutim? Ali sem se že kdaj podobno počutil? Kaj potrebujem ta trenutek, prav zdaj? Prizemljevanje in stik z naravo vedno prinašata večjo stabilnost. Stik […]

Nastal je prostor. Prišla je tudi tišina. Brez slabe vesti se lahko ustaviš. Brez slabe vesti lahko počasi in globoko zadihaš. Brez slabe vesti se lahko potopiš v svoj mir. Sedaj je priložnost, da se spoznaš. Sedaj je priložnost, da si podaš roko. Sedaj je priložnost, da se s toplino nasmehneš SEBI. Privošči to samemu […]

Vsak kamen, ki nas spotakne, nas vzpodbuja k temu, da vstanemo, sprašimo hlače in krenemo dalje. Ampak od tu dalje nismo več enaki. Večji smo za eno izkušnjo. Če jo sprejmemo. Vsaka težava je osnova za rast, če jo sprejmemo kot dejstvo, kot izziv in si dovolimo vprašanje: »Zakaj si prišla? Kaj mi (meni!) želiš […]

Vse mame podarjamo ljubezen. Pernate, z gladko kožo, odete v toplo dlako ... Vsem je skupno eno:Z vsakim bitjem se nam poveča srce, ki za vse malčke bije enako. Naj otroški dotik v teh dneh ... morda tudi na daljavo ... seže globoko v vsako od teh velikih src. 🙂

V teh dneh je osamitev, predvsem pa ustavljanje tempa življenja, marsikoga pahnila v čudne in neugodne občutke. Odvisnost od produktivnosti, predvsem pa od zunanjega potrjevanja, je privrela na plan. Občutek nekoristnosti je lahko zelo težak. V teh trenutkih si lahko pomagamo z naslednjim:  sprejemanje trenutne situacije točno take, kot je – brez upiranja, brez vzdihovanja, […]

Strah je vedno v prihodnosti.  V tisti prihodnosti, ki je ni. In je morda nikoli ne bo ravno takšne, kot se kaže v strahu. Kadar sem v strahu, tudi mene ni. Ni me v tem trenutku in ni me tukaj, kjer lahko z aktivnostjo ustvarjam pogoje za svojo prihodnost. Strah je znotraj votel, okrog ga […]

Danes je enakonočje.Noč bo vsak dan krajša.Svetlobe bo vsak dan več.Sonce bo vsak dan močneje sijalo.Toplota bo vsak dan večja.Toplino pa si bomo prinesli sami. 🙂Jaz tebi.Ti meni. V slogi je moč! ... tudi na daljavo. 🙂Skupaj smo Slovenci še vedno zmagali.Tudi tokrat bomo!

ali »Kaj IMAM?« ... in ne »Česa nimam?« Primi vajeti svojega uma v svoje roke, KAPITAN barke! Obrni smer premca v bistre vode HVALEŽNOSTI. Spusti svojo roko v toplino te čiste vode in jo ZAČUTI. ... V napornih trenutkih zberi moč in poišči hvaležnost za to, kar ti je prišlo na pot. S popolnim sprejemanjem […]